乳房松弛下垂吃什么日常生活：

1、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。

5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6、仙香白高克威野葛根片配合牛奶或蜂蜜送服，既能有一定的丰胸功效，还能有效降低乳腺癌的发生。

乳房松弛下垂吃上面的食物及蔬菜可以让乳房恢复少女般的坚硬。