怎么做才能远离黄褐斑？黄褐斑，叫做蝴蝶斑，肝斑。黄褐斑在生活中比较的常见，中医上认为，黄褐斑的发生和肝脏有很大的关系，那么，怎么做才能远离黄褐斑呢？生活中要了解一些黄褐斑的常识，这样才能更好的祛斑。下面我们来具体说说。　　

　　1.少看电视、电脑，远离电离辐射;

　　2.保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;

　　3.不用“三无”化妆品，面部不滥用药膏;

　　4.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;

　　5.定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　6.忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　7.作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;

　　8.一旦长斑，立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。

　　还有一种方法可以远离黄褐斑，就是用激光彻底去除黄褐斑，激光集中了光子技术的精华，是一种宽光谱的强光系统。它采用无创性疗法，通过低能量、较柔和的全光谱强光,直接作用于皮肤的异常沉着色素基团，同时刺激胶原蛋白的增生，彻底去除皮肤各种色素斑点瑕疵，改善其质地和弹性，使肌肤焕发青春光彩。

　　怎么做才能远离黄褐斑？最好的方法就是利用激光治疗黄褐斑，专家提醒黄褐斑患者适当参加各项社会活动，使自己心情开朗;增加文化修养，陶冶情操，做到宁心静气，处事不惊，大度宽容，黄褐斑也许会悄悄从脸上消失。

　　--面部祛斑专家