核心提示：

子宫切除后吃什么好？子宫切除后应多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。 
  子宫切除后吃什么好？子宫切除后应多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。

    子宫切除后还应注意手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血。

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