白癜风患者在任何年龄阶段都有分布，除了于儿童、青少年外，成人白癜风患者也比较常见。白癜风对患者的家庭会造成很大的影响，为了很好的治病，患者平时应注意做好自身护理。那么，成人白癜风护理应注意哪些问题？昆明白癜风专科医院介绍。

　　一、饮食调理，注意忌口

　　专家指出，身体内缺乏微量元素锌、铜等，会阻碍皮肤黑色素的合成与恢复，而这些元素可以通过饮食来补充。所以患者平时可以通过饮食进行调理，适当吃一些锌、铜含量丰富的食物，如坚果、乌鸡、动物肝脏、玉米等，从而辅助白癜风治病。

　　二、避免机械、化学性刺激

　　白癜风患者皮肤比较敏感，皮肤受到机械、化学性刺激后，白癜风容易扩散发展。因此，在日常生活中，患者要多加注意，尽量避免碰伤、划伤或是磨损皮肤等。另外，由于工作需要等原因，需要经常性与化学制剂或是刺激性化学物品打交道的患者，要劳动过程中做好防护措施，尽量避免肌肤直接接触。

　　三、劳逸结合，加强身体锻炼

　　成年人要承担养家糊口的重任，生活、工作压力比较大，长期过大的精神压力得不到及时缓解，将会降低机体免疫力，另外还会导致机体产生抗黑色素体等，对白癜风的诊治有影响。

　　昆明看白癜风医院温馨提示：在诊治期间做好自身护理，防治结合，全面科学、有效的诊治白癜风，早日摆脱白斑的困扰。