十月怀胎

一朝分娩

妈妈的伟大不言而喻

然而

产后如何护理宝宝、如何正确的母乳喂养、

如何科学的坐好月子都成了一道道必过的关卡

民间俗称的坐月子在医学上称为产褥期

是女性产子后身体各方面恢复的一个时期

而那些在产时遇到大出血的妈妈们身体更为虚弱

坐好月子也变得尤其重要

入院！

宝妈中度贫血！面如白纸！

侯女士与老公婚后不久就迎来了他们的一个宝宝

整个孕期都比较顺利

在全家人的期待中

今年十一月他们的宝宝出生了

但在生产时却遇上了小插曲

侯女士突然大出血

好在医生们力挽狂澜抢救及时

终母子平安

生产过后每一位妈妈虚弱的时候

侯女士因为产时大出血产后身体变得越发虚弱

面色白如蜡没有一丝气色

血色素也一度骤降至9g（一般正常人的血色素在11-15g）

被诊断为中度贫血

像侯女士眼目前的情况

宝宝后续的护理、母乳喂养都成了很大的问题

调理侯女士的身体状况成了当务之急

侯女士全家一直听闻玛莉亚的月子中心是云南省为数不多的医疗级月子中心

并且是旗舰级特优等月子中心（全云南省仅两家）

出院之后侯女士

立即转入了玛莉亚月子中心

进行为期7天的小月子调理

调理ING......

玛莉亚营养专家为每一道月子餐把关！

侯女士入住玛莉亚月子中心后

工作人员立即呼叫了肖萍主任前来会诊

肖主任根据侯女士的身体情况

为她专门制定了月子餐

每天都会来询问查看侯女士恢复的情况

根据每天的情况对当天的月子餐做一定的调整

不仅如此

肖主任还教会了侯女士母乳喂养、产后按摩等一系列利于宝宝健康和产后恢复的知识

出“小月子”！

元气满满回家！

经过肖主任饮食的调理和月子中心所有医护人员专业的照顾

仅短短七天时间

侯女士和刚入院时简直判若两人

脸上也有了气色

出小月子时

侯女士的母亲专门去营养门诊表示了感谢

并且请肖主任为侯女士制定了专属她的月子餐单

小玛科普

老婆生孩子辛苦，所以产后什么补就吃什么！

错！产后虽虚弱，但不可盲目进补！

坐月子虽然是产妇的重要时期

但是因为每个产妇的体质不同

所以在产后进补时所要注意的侧重点其实是不一样的

盲目地进补不但不会增强产妇的体质

相反会损害产妇的健康

产后进补的这些正确方法，快看过来产后进补不等于吃大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要，建议产后进补试试下面这些方法：1.进补要适量产后妇女过胖会使体内糖和脂肪代谢失调，引起各种疾病。调查表明。肥胖者冠心病的发生率是正常人的2-5倍，糖尿病的发生率可高出5倍；这对妇女以后的健康影响极大。2.少吃多餐孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

3.适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个既补充营养又补充水分的好办法。每个新妈妈的体质不相同，所以应该辨证进补，有针对性地进行调理，这样才能收到比较好的进补效果。