近年来，关节炎的发病率越来越高，或许很多人对关节炎的症状表现并不是很了解，对于不同类型的关节炎，症状表现也是不同的。那么膝关节炎的症状表现你知道吗？我们来看看成都西部痛风风湿医院的专家的介绍。

膝关节炎的症状表现

1、疼痛，活动的时候疼痛明显加重，休息的时候有所减轻，再活动的时候仍会疼痛，上下楼梯的时候尤为明显，由于上下楼梯膝关节的活动量和压力都是比较大的。

2、关节肿胀：滑膜增生和关节内积液会引起关节肿胀，扭伤、着凉等会诱发膝关节炎，造成持续肿胀。

3、绞锁：滑膜与关节囊有病变而增厚，活动的时候会出现响声，如果关节内出现游离体，会影响关节活动，出现绞锁现象，长此以往会出现膝关节畸形。

4、关节功能障碍：软骨被摧毁，导致膝关节不能完全伸直或者弯曲，不能下蹲和持重，这也是膝关节炎的重要症状。

以上就是成都西部痛风风湿医院的专家为大家介绍的关于膝关节炎的症状表现你知道吗的问题，希望对大家有所帮助。

骨关节炎就仿佛是机器零件的磨损与老化一样，很大程度是一个老化的自然进程，因此我们很多老年朋友会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状。而且随着年龄的增高其患病的几率也在增加。

没有症状，也该这样预防

1. 控制体重：身体过重或肥胖，都会增加膝关节的负担。除了减肥，还应该尽量少扛、少背、少提重物。

2. 减少“蹲”和“跪”：如厕尽量选择马桶；难以避免的“跪”，要在膝下一块软垫。

3. 科学运动：

（1）步行、游泳、骑单车，都是保护膝盖的好运动，既可以减肥，又能增加关节周围肌肉力量；尽量减少登高运动，如爬山、爬楼梯等；

（2）不要一下子进行高强度运动，要循序渐进，快跑等剧烈运动可用护膝保护。

（3）适度运动的“度”怎么把握呢？简单来说，锻炼过程如果关节不舒服，立即停止锻炼。