患了强直性脊柱炎,这6件事一辈子都要牢记 在宜宾治疗类风湿去哪家?

时间:2021-04-22 10:27:00   热度:37.1℃   作者:网络

熬夜工作熬出熊猫眼,眼睛里还有血丝……很多白领都有这样的经历,但是这位小伙儿熬夜盯片子几天却差点儿失明了,这究竟是怎么回事儿呢?

据报道,一名23岁大学生在电视台的实习,这段时间任务很多,连着好几天熬夜盯片子。熬夜熬出了熊猫眼,眼里还布满了血丝,虽然累,但看到前辈、同事都在忙,小周也不好意思请假,就到药店买了点眼药水,顶一顶。结果,仅一个星期,他左眼的视力急转直下,从降至,如今只能看到模糊的影子。经检查,医生诊断该大学生得的是强直性脊柱炎并发的葡萄膜炎。强直性脊柱炎是一种免疫性疾病,初期会出现腰痛、僵硬症状,它还会并发葡萄膜炎,导致视力短时间骤减,甚至致盲。

23岁的小伙子得上这样的疾病实在痛苦,那么究竟是什么导致他得强直性脊柱炎?跟平时工作忙、熬夜盯片子真的有关吗?

成都西部痛风风湿医院刘良运主任医师表示,目前强直性脊柱炎的病因不详,可能与遗传、感染、免疫以及环境因素有关。其中,遗传学因素尤其受到关注,临床上常常见到同一家庭中几代人相继发病的现象。此外,强直性脊柱炎的发病还有一定的性别和年龄倾向。近80%发于15~40岁之间的男性,男女的发病比例为10:1。

刘良运主任还提醒强制性脊柱炎患者,在药物治疗的同时,配合相应的康复以保护关节活动,以及配合正确的饮食会能够取得更为满意的效果。

1、对强直性脊柱炎病人而言,防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展是非常缓慢的,使人难以觉察。所以保持躯体的正确姿势和活动性极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直,坐直,不靠背椅,不要坐软沙发,避免坐躺椅。坚持睡硬板床;力争仰卧姿势时间延长。

2、养成每天锻炼的习惯,原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以,这样既有利于疾病的恢复,又有利于保持关节功能,防止或减少残废的发生。需要注意的是勿过度疲劳,防止意外,持之以恒。

3、需要避免负重,由于患者的负重能力下降,因此应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视,或长时间上网),若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。

4、睡觉时候尽量睡平板床,避免枕枕头,并保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善,热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。

5、在饮食方面,可进食高营养饮食,尤其进食蛋白质,如鱼、鸡蛋、瘦肉等,以减少发热等造成的营养消耗。忌食生、冷、硬和刺激性食物,以防影响消化功能。

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