子宫肌瘤这种疾病对于每个患者来说都是非常痛苦的，因为要承受心里的压力，还有身体的痛楚，但是如果在治疗时候患者自身以及家属护理的好，这个疾病就会很快得到好转，所以今天我们就来给大家讲讲子宫肌瘤日常护理注意事项。

　　对于子宫肌瘤患者，要注意定期随访，观察病情变化，如果有腹痛、阴道排液增多和不规则阴道流血等要及时就医，预防恶变，其次不宜放置宫内节育器，也不宜口服避孕药物

　　注意私处卫生非常重要，子宫肌瘤患者内裤要每天清洗，洗后要在太阳下晾晒消毒，每天用温水清洗外阴。

　　而且平时注意饮食，多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。

　　注意休息，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。

　　以上就是子宫肌瘤的日常生活注意事项，希望我们的工作可以让更多的人们认识到子宫肌瘤的注意事项，也希望每个女性朋友都能做好子宫肌瘤的预防工作，远离这样的疾病，然后我们来给大家讲讲如何预防子宫肌瘤：

　　1、观察生理变化 子宫肌瘤发生后，女性的生理期是会有所变化的。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　2、不要纵欲乱性 不良的性交是导致妇科疾病很重要的一个来源。纵欲乱性子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、严防产后宫脱 预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。

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