北京治疗面瘫后遗症的费用，如何预防面瘫后遗症？面瘫患者若是不能及时治疗就可能会导致后遗症出现，这样患者会面临更加严重的危害，我们若是了解面瘫后遗症的预防方法，就能够避免它的发生，减少一些痛苦。

　　如何预防面瘫后遗症：

　　首先患者的饮食一定要合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，粗粮如豆类、南瓜、玉米、大枣、苦瓜等食物，这对身体的恢复有帮助作用。其次，生冷油腻和刺激性的食物，患者不要吃。

　　虽然休养期间会有些无聊，但是患者还是不要经常看电视、电脑。此外，面瘫患者还注意功能性锻炼，比如经常做抬眉、双眼紧闭、鼓气、努嘴等练习，也不要用冷水洗脸，注意头面部保暖。

　　冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此冬季外出时要注意面部的保暖。这也是面瘫后遗症的预防要点之一，希望大家多加注意。

　　夏季患者要避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉时就要调整风向或关掉电器，这样会有效预防面瘫的复发和后遗症的出现。如果面部出现麻木等不适感觉，要及早到医院诊治。

　　患病和治疗期间进行适当的活动，常静坐听轻快的音乐，注意稳定自己的情绪，保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，也是面瘫后遗症的预防方法。