北京做近视哪个医院好？预防近视的方法有哪些？现在孩子的学习压力越来越大，用眼压力大，加上现在孩子们的放松方式几乎都围绕着电子产品，眼睛一直得不到休息，导致孩子近视率不断上升，近视对生活有一定的影响，特别是高度近视有致盲的危险。所以，我们要帮助孩子预防近视。

　　预防近视的方法有哪些？

　　一、学会让眼睛休息

　　在学校里上课时两节课间都有十分钟的休息时间，这十分钟是给孩子缓解疲惫的。可以告诉孩子在课间多向窗外远望或是到室外活动休息一下眼睛。平时不能觉得孩子读书时间越久越好，一定要让孩子学会劳逸结合，让眼睛休息。孩子在家做作业学习的时候，为了不打扰孩子的思路，可以让他在做完一项作业后休息一下，缓解视力疲劳。

　　二、养成良好的用眼习惯

　　要保护视力一定要养成良好的用眼习惯。除了注意平时的用眼卫生之外，家长们还要对孩子看书学习的学习习惯注意。要多注意孩子平时看书学习的姿势，眼睛距离书本的远近、有没有躺在床上看书、看书时有没有调亮灯光等等，这些小习惯都需要家长不断的去提醒。

　　三、合理安排使用电子产品的时间

　　家长不能禁止孩子使用电子产品，堵不如疏，禁令只会让孩子反感并且更渴望电子产品。应当合理安排孩子使用电子产品的时间。家长一定要和孩子商量使用电子产品的时间，并按照约定严格执行。建议时间每天不能超过2个小时。看电视玩手机的危害除了伤害视力，还会影响孩子大脑的发育。家长们一定要结合自己孩子的具体情况进行调整。