常见的膝盖疼痛主要来自以下病因：

　　滑膜炎及膝关节的炎症

　　1、滑膜炎：滑膜炎是关节炎的一种情况，是膝盖疼痛的常见原因。膝关节滑膜炎主要表现为膝盖肿胀、疼痛及活动受限，可能还伴有皮温升高。实际上绝大部分的滑膜炎是由于其他疾病刺激滑膜而引起的，如引发关节炎的风湿疾病、感染、关节损伤等。

　　2、痛风、类风湿关节炎：痛风可造成膝盖的疼痛，尿酸盐在膝盖处沉积会腐蚀关节、引发炎症，若不及时处理长时间还会形成痛风石;类风湿关节炎发病更为隐匿，也是引起膝关节疼痛的常见疾病。值得患者注意的是，痛风以及类风湿等风湿免疫疾病若不得到及时有效的治疗，可能导致关节畸形甚至残疾。

　　3、骨关节炎：骨关节炎多发于中老年人，是一种退行性的关节病。由于关节软骨退化消失，骨赘生成，由此引起关节的疼痛。骨关节炎的症状表现为膝关节活动时疼痛加重，疼痛初起时为阵发性而后为持续性，劳累及夜间明显，上下楼梯时疼痛明显，疼痛剧烈时不能够下蹲，膝关节活动受限甚至出现跛行。

　　对于滑膜炎及关节的炎症，在临床上采取中医针刀镜疗法，往往可在短时间内消除症状，减轻疼痛，缩短病程。针刀镜是切口小于厘米的微创外治疗法，在可视条件下清除组织间炎症因子。并进行 “病灶节点”的疏通，从而解决经筋的痹阻卡压。针刀镜治疗可有效阻断滑膜炎性增生，消除痰瘀互结的病理产物，进而有效保护关节、肌肉、肌腱、韧带、骨及软骨组织免受损害。

　　膝关节韧带、半月板损伤

　　膝盖疼痛的青年患者多数是因运动受伤所致，其中膝关节韧带、半月板损伤为常见。半月板有大量的神经末梢分布，半月板破裂后，在膝关节活动时牵拉周围组织，通过机械性刺激从而产生疼痛。膝关节韧带损伤则包括内外侧副韧带损伤、前后交叉韧带损伤。

　　根据伤情严重程度，膝关节韧带、半月板损伤的患者可选择保守或者手术治疗。但患者首先要做的是入院检查，明确伤情，以免发展出现关节炎症。

　　局部膝关节劳损、髋和腰椎累及膝关节

　　除了膝关节本身， 局部肌肉劳损也可导致膝关节的疼痛，比如股四头肌肌腱劳损、髌前皮下滑囊炎等，因为肌肉起止点发生局限性撕裂，导致局部的无菌性炎症，从而局部粘连、变性、缺血引起疼痛。所以，髋关节、腰椎等地方的疾病也可导致膝关节的疼痛。