有些人正在受到性病的困扰，生殖器疱疹是一种常见的性病，近年来该病的发病率非常高。生殖器疱疹主要通过不洁性生活引起，不少女性朋友不幸感染上了这种病，女性朋友得病后要尽早去医院治疗，平时要做好护理措施。

　　女性生殖器疱疹要怎样护理：

　　1、生殖器疱疹患者应该在治疗期间禁止性生活，以免再次诱发该病，影响治疗效果。另外，还要注意避免过度劳累以及外部创伤这些常会诱发该病复发的因素。做好日常的护理，规律起居并注意保证良好的睡眠质量。少吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。

　　2、保证充足、高质量的睡眠。机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。

　　3、清淡饮食。对于生殖器疱疹的患者来讲，食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜，酒、咖啡、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤。

　　4、适度锻炼。适度的锻炼可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。

　　5、生殖器疱疹会诱发其他类疾病，尤其是女性患者通常会诱发一些妇科疾病。因此，除了常规的治疗以外，还应注意做好妇科方面的健康检查。而对于患者本人而言，积极了解如何有效治疗生殖器疱疹的知识信息，是很有必要的。

　　患者要注意个人的生活卫生，不要随便使用别人的生活用品，避免把疾病传染给别人。生殖器疱疹容易反复复发，女性患者要去正规医院治疗，这样能降低该病的复发率。女性患者要养成良好的个人习惯，注意保持心情的放松。