产后抑郁症的可怕之处不仅在于影响到产妇本身，还有可能会伤害到孩子，所以一旦家里的产妇有抑郁倾向出现，一定要重视。如果产妇真的患产后抑郁症怎么办？杭州比较有名的精神病医院是哪家？下面大家就来了解相关内容。

　　产后抑郁怎么办

　　产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，也是一种情感障碍精神疾病。如果及时预防医治，是可以避免出现的。

　　1、系统性产前教育及物质准备：使孕妇充分了解孕期至分娩过程中可出现的症状，做好充足的心理准备，使其放松心态；产前心理生理卫生宣教工作也非常重要，充分理解孕期围产期知识，有利于妈妈们的心理健康。

　　2、克服自身的焦虑情绪：一旦患有产后抑郁症，也不要害怕。相信现代医学，是可以医治产后抑郁的。

　　3、需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴、关心、理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动，多与亲人、朋友交谈，能很快从抑郁情况解脱出来。

　　杭州比较有名的精神病医院是哪家

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、头痛头晕、神经衰弱症、儿童自闭症等精神心理疑难疾病。

　　另外，预防产后抑郁症需要准妈妈和家人一起努力，特别是准爸爸们一定要注意多关心孕产妇，特别是在分娩以后，要主动承担一部分照顾宝宝的工作，让产妇们多休息，同时也要多和产妇聊天，对于预防产后抑郁症很重要。