女人悦己者容，自古以来女人都是比较爱美的，尤其在面对自己喜欢的人时，如果皮肤上出现了白癜风就会大大影响美观，那么，女性白癜风该如何预防呢？

　　1、适当的锻炼，增强身体的免疫力。

　　职业压力和睡眠不足等原因都会降低自身免疫力，此时疾病就容易乘虚而入，而白癜风又怎能放过这样一个好机会？所以在日常生活中要多做运动，劳逸结合，提高免疫力。

　　2、穿着要合身，避免机械摩擦。

　　有一部分白癜风患者在临床上，一开始是在皮肤创伤部位出现皮肤白斑。但对于许多爱美的女性来说，为了让自己的好身材能得到充分展现，通常会选择那些紧身衣。但是这些衣服会与自己的皮肤摩擦比较，容易出现皮肤损伤，从而使黑色素合成功能受损，诱发白癜风。所以选择服装时应以宽松舒适为主，避免机械摩擦皮肤。

　　3、放松自己的情绪，保持一个好的心态。

　　女人的心比较细腻，经常容易陷入负面情绪之中。医师说，不良的工作状态会使体内的神经递质合成增加，消耗大量的酪氨酸，使黑色素生成受到影响，从而导致白癜风的发生。所以要保持积极乐观的心态，积极预防白癜风的发生。