白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，以局部或全身色素脱失为特征;从发病机制来看，白癜风是黑色素细胞逐渐失去生产黑色素的能力。在日常生活中，广大朋友应积极防治白癜风。白癜风患者应该尽量避免哪些诱发因素？让我们一起来了解一下。

　　白癜风患者应该尽量避免哪些诱发因素？

　　首先，饮食预防。进食以一日三餐为主，定时定量，不暴饮暴食，不挑食，注意均衡营养摄入量。男士注意不能过量饮酒，女士注意不能吃太油腻的辛辣食物。

　　第二，环境保护。冷湿环境易诱发白癜风，因此我们不能在此环境中停留太长时间。与此同时，过多的紫外线会加速黑色素细胞的耗竭，使大量的有毒物质聚集在黑色素细胞，对细胞造成损害。白癜风患者的皮肤特别敏感，因此一定要采取适当的防护措施。

　　第三，物理科学防范措施。创伤和摩擦使受伤的皮肤恶化或发作。在户外工作的白癜风患者应特别注意避免皮肤再次损伤。此外，白癜风患者沐浴时不能搓皮。病人应该加强运动，提高免疫力，减少感冒和其他疾病的发生，使身体保持平衡。

　　白癜风患者应该尽量避免哪些诱发因素？合肥华研白癜风医院医生温馨提醒：其实，在我们的生活中，不仅可以从以上几个方面入手，还可以采取更多的预防措施。同时还要注意调节自己的情绪，不要常常大喜大悲，因为，神经因素也和白癜风有关。防止白癜风的发生很重要，但如果你有白癜风，不要惊慌，要及时去医院检查治疗，以便及时控制白斑。