健身的女人有什么好处

时间:2018-11-02 10:57:26   来源 网络   作者:网络

健身在现在来看可不仅仅是“老爷们”的活动项目,注意观察就可以发现,其实健身房里还是女性占的比例比较大,因为女人更加比男性在意自己的外貌形象和身材,尽管是这样在意,付出实际行动去健身的女人还是少数,原因有很多,有的认为健身房从来就是一堆男人的专属领地 不合适去,再有就是对自己天然的身材还算满意 没必要再花钱“修饰”,当然也包括懒女人,“打着不走,哄着倒退”,别笑,真见过。

年轻女人走进健身房,无非就是为了身材,很少是为了健康而去锻炼,如果有 大多也都是中年人了。在健身房里的年轻女性也无非只有两种,一种是普通身形的,一种是体型偏胖的,普通的想变得更好,胖的想要瘦下来。那么,有长期健身习惯的女人和从来都不运动的女人,身体各项由内而外的差距,到底有多大呢?

首先肯定是外貌形象的差距,健身的女人是有“投资意识”的,可以说人都是视觉性的动物,尤其是男人,说白了,一个女人能够引起男人注意的,首先就是外貌和身材,其次才是内在的一些品质。女人们也深知这一点,要想获得更优秀的异性资源,随之而来的化妆,健身,甚至抽脂 整容(请不要说做这些不是为了建立更好的吸引)。这些也都是为自己的有效投资,当然回报也是可观的

有健身习惯的女人更阳光,身材好不仅穿衣好看,还更懂得穿衣服,更能增加自信心,压马路都能甩其他人一条街。自己变得优秀了,不管走到哪里都会感受到来自异性的善意,这是很多胖女孩体会不到的。而那些没有健身习惯的女性,她们也不会觉得自己有多糟糕,事实上她们也并没有很糟糕,只是略显平庸一些,要知道,如果两个人摆在一起,差距可是很明显的。

长期健身的人生活中也是有条不紊的,不管男人还是女人,健身很大程度上的能矫正一个人的生活习惯,包括作息时间和饮食习惯,因为要想通过健身训练后看到回报,就必须要有规律的训练日程,还得保证练后的恢复,所以就必须有良好的睡眠,要想做到有效的减脂增肌,就必须把控好饮食。健身的女人比不健身的女人更加自律,这种品质是很难得的。

健身的女人更有眼光,如果你有幸成为健身女的对象,这说明你也很不错,因为优秀的人只会被更优秀的人所吸引。健身的女人更有独立意识,拥有独立思考的能力,能很大程度上帮到对方。也并不是说没有健身习惯的女人就没有这些品质 有健身的女人就一定有这些特点,只是相对来说健身的女人比例更突出一些。


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