正常男子一次排出的精液量约为2～6毫升，小于1毫升才为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能，导致不育。

　　精液减少的原因：

　　1、射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起。

　　2、脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少。

　　3、生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。建议您到我院就诊，查明病因，对症治疗以便早日恢复。

　　精液减少该怎么办：

　　精子少应该多吃补锌、硒类的食物，医学烟酒证明，锌、硒元素能够促进男性生精功能，提高精子活性和精子质量，增强男性生育能力。例如新鲜的鱼肉、坚果、鸡蛋、马铃薯都是很好的选择，日常要戒烟，戒酒，严格控制性生活，要多运动。