黄褐斑是一种面部色素沉着性皮肤病，常对称生于颜面颧部、颊部，呈蝴蝶形，也可出现在前额、鼻、口周部位，主要为大小不一的黄褐色或深褐色斑片，病程不定，可持续数月甚至是数年。它在35～45岁女性中比较常见，但它并不是这个年龄段女性的专属。

研究发现，与几年前相比，目前我们临床接诊的治疗黄褐斑的患者中90后的年轻群体比例明显增多了。然而，很多人都会走进一些误区，导致黄褐斑没去除，反而造成了另外皮肤病的发生。

误区1：乱用激素类药物或含激素的化妆品祛黄褐斑

含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。

误区2：用电灼等方法祛黄褐斑

黄褐斑不同于其他色素斑，它的成因复杂，采用电灼等方法，可能破坏皮肤巯基，使色素加深，色斑范围扩大，甚至造成面部不可修复的损伤。

误区3：用“剥脱角质法”祛黄褐斑

用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使黄褐斑更加严重，甚至成为黑褐斑。

“黄褐斑应进行正规系统的治疗”

黄褐斑的治疗方式一般分为药物内调和物理治疗两类：

药物内调：氨甲环酸口服搭配中药内调，此两种方式搭配治疗可有效减轻患者的症状，一般6个月左右显著减轻。

而目前物理治疗——即大光斑低能量激光（如1064调Q激光）治疗黄褐斑效果是非常明确的，每月治疗一次，一般3-6次治疗即可基本恢复。但治疗后一定要注意防晒，否则可能会出现比之前更严重的色沉。

黄褐斑患者平时可使用含SOD因子及维生素E的护肤品，生活上减少光敏性食物（如芹菜、菠菜、柠檬）的摄入。

平时还应注意什么？

在治疗黄褐斑患者时，医生常被咨询的问题：黄褐斑治疗后，平时需注意什么？这是很多黄褐斑患者始终没有完全了解甚至忽略的一部分重要信息。

防晒问题：

什么时候需要涂抹防晒霜？一年365天，天天都要涂吗？

视情况，阴雨天，紫外线的照射强度要比平时下降30%左右，下降1/3后的强度对面部皮肤的损伤就会大大降低。如果遇到一天内忽晴忽雨，防晒霜还是必须的。另外，如果工作时长期坐靠窗位置容易接受到阳光照射，也需要防晒。

饮食问题：

多吃一些新鲜的水果蔬菜，里面含有较多的和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。

睡眠问题：

午夜到凌晨这段时间是各个器官需要休息、调整的时间，皮肤也是如此，因此尽量保证在这段时间的充足睡眠。

情绪问题：

经常有患者说，精神压力大，导致皮肤状态差，脸上出现斑，心情更糟糕，影响到睡眠和饮食，黄褐斑也日渐加重。如此恶性循环，因此日常要注意调整情绪放松，多做一些感兴趣的娱乐活动，分散精神压力，对皮肤恢复会起到很好的辅助作用。

昆明专业祛斑哪家医院好？云南皮肤病医院(网络预约免挂号费)，医保定点，三级专科医院，位于云南省昆明市西山区环城南路658号(五华体育馆对面)，占地面积7000余平方米，中西医结合专注皮肤病诊疗，省内专业的皮肤病医院。

温馨提示：祛斑时选择医院很重要，患者要去专业的皮肤病医院就诊，这样就可以在短时间内得到好的治疗效果，还能节省费用。如果您有更多问题，欢迎点击【在线咨询预约挂号】，将有专业的咨询医生为您提供专业、详实的解答，预约就诊还可享受免挂号费、免排队、方便就诊。