昆明白癜风医院医生在研究了白癜风患者的临床情况之后，结合部分水果的营养与微量元素成分推荐了以下几种水果类型。

　　a.乌梅

　　乌梅多生长在我国的长江中以南附近，其他地方或多或少也培育了一些，经过检测之后发现　乌梅中除了含有钾、磷、镁、及维生素B等营养成分，也含有了可转变为碱性物质的成分，很适合白癜风的患者食用。白癜风患者食用之后可以有效补充机体的微量元素，这些元素可以促进黑色素的合成从而降低白斑的产生。

　　b.桑果

　　桑葚一般都美味多汁，含有丰富的营养成分，同样含有钙、钾、磷、铁等，还含有多种氨基酸，白癜风患者在食用之后微量元素被有效的进行了补充。桑葚味美，在江南水乡之中特别盛产桑葚的城市有很多，患者有时间可以去这些地方进行旅游并且食用当地特色水果桑葚可以补充自己的微量元素。

　　c.黑葡萄

　　黑葡萄是葡萄的一种。作为一种受欢迎的水果，他同样含多种微量元素，维生素B及人体所需的多种氨基酸，患者平时适当吃黑葡萄，可以润肠通便、改善自己焦虑的症状。黑葡萄的食用方式多样，榨汁喝、直接吃味道都是挺好的。

　　已知不同的水果在被人食用之后对人体的影响不同，昆明白癜风医院医生对此表示食用任何食品只需要保证营养成分充分而不是过量，进行配置合理的适量食用才是必要的。