济南治疗脱发的医院_脱发不仅影响一个人的外表，还会给我们的心理造成一定压力，治疗脱发刻不容缓，那么在饮食上应该注意哪些方面呢？

头发的健康生长，需要充足的营养

1. 含铁的食物：头发的生长过程需要铁的合成，补铁非常重要。可以多吃一些蛋类、带鱼、虾、菠菜、胡萝卜等食物；

2. 含维生素的食物：维生素E可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。如：芹菜、苋菜、芥菜等；

3. 含蛋白类的食物：头发的成分含有硫氨基酸。黑豆、芝麻、花生是蛋白质的良好来源，可以给头发补充养分。

脱发后忌吃的食物

1.烟、酒及辛辣刺激的食物。

2. 油腻、燥热的食物；

3. 糖类、脂肪类丰富和酸性的食物。

食物对头发的营养补充都有各自的好处，预防脱发可以适当地补充。已经脱发的患者还需通过正规的医学治疗，毕竟致使脱发的病因很多，不明原因单纯一味的进行食补，弊还是大于利。

济南治疗脱发的医院_济南现代皮肤病医院知名毛发专家孙纯杰主任指出，对于中重度、病理性脱发患者来讲，食疗并不会起到任何生发的作用！只有通过科学治疗，激活强化毛囊，重建毛乳头，才能使毛发正常生长。