“风湿病”是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、皮肌炎等，共计10大类100多种疾病。

　　而西医概念上“风湿病”风湿二字并没有具体含义，其发病与遗传因素、环境因素共同作用导致自身免疫系统紊乱有关，与潮湿无确切关系。

　　听明白了吗？不管从中医还是西医角度，风湿的“湿”与潮湿的“湿”并不是一回事儿。

　　那风湿病患者就不用顾虑“水”这回事咯？

　　虽然风湿病的概念与水多的湿没啥关系，但是有些风湿病患者是要少接触冷水的。

　　许多风湿病患者伴有肢体末端的雷诺症，一旦被寒冷刺激(如冷水)就会发病。

　　另外，有研究表明，寒冷和潮湿将很可能作为一类“全身性刺激因子”，促使类风湿关节炎的发生。但并非所有的风湿病患者都严格要求禁止接触冷水。

　　那风湿病患者到底能不能冬泳？

　　风湿病患者病情活动期，运动可能会让疼痛更严重，活动过度也会消耗体能，让身体抵抗力下降，对疾病康复不利，而且会加重关节的负荷，不利于关节炎症的控制，加重关节炎症。

　　因此，风湿病活动期一般建议患者不宜过多运动。

　　缓解期时，适当的运动可以改善现肌肉萎缩、关节挛缩、骨质疏松等，有利于疾病的康复，但风湿病的康复运动相对复杂，疾病不同，所选择的运动方案也不同，因此建议风湿病患者要在专业指导下进行运动。

　　强直性脊柱炎患者适宜游泳，类风湿关节炎、骨关节炎、纤维肌痛等以全身关节疼痛为主要症状的患者则可做太极拳、八段锦等传统功法运动。