糖尿病是一种长期慢性疾病，一旦发生以后就需要终身与它做斗争。每个糖尿病的患者都应当在平时做好疾病的治疗工作和并发症的预防工作。糖网病就是现在比较容易发生的糖尿病眼底并发症，那么在日常生活中要怎么做才能预防糖网病呢？这是每个糖尿病患者都应当了解的问题。

　　糖尿病患者在预防糖网病的过程中可以这么做：

　　1.糖网病病变一旦发生是不可逆的，所以早发现早治疗很重要。每个糖尿病的患者都需要定期到医院来进行眼底检查。一般一型糖尿病患者在确诊5年以后就应当每年一次进行眼底检查，而二型糖尿病的患者从确诊之日起就要马上进行眼底检查，此后每年也要至少一次的眼底检查。

　　2.糖尿病人在平时应当养成良好的生活习惯，要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激或者高脂肪的食物。在平时还需要适当锻炼，避免剧烈运动。同时还应当有正确用眼的习惯，注意眼部卫生，避免长时间近距离用眼，避免视觉疲劳发生。这样既能预防糖网病，又能延缓疾病的发展。

　　3.糖尿病患者在预防糖网病的过程中还需要注意血糖控制，如果血糖控制效果不好，就很容易发生视网膜病变，而控制好的人发生病变的改良就会比较低。除此之外，还需要对血压和血脂来进行控制，有研究表明，血压或者血脂过高一样会对眼底病变产生影响。所以在平时大家需要注意控制三高，必要时可以通过药物来控制。

　　以上就是对糖网病的日常预防方法介绍，希望能引起大家重视。糖网病是对于人们视力危害比较大的疾病，所以在平时大家要积极的预防，但如果确诊了糖网病也不要过度着急，积极配合医生进行治疗就能合理的控制疾病，也能降低对视力的危害影响。