有一些做完人流的女性，由于工作繁忙，想要尽快回归工作岗位，就想知道人流术后如何护理，才能尽快恢复呢？那么郑州新世纪女子医院小编就为大家解答一下无痛人流术后快速恢复方法！

　　无痛人流术后快速恢复方法

　　1、禁止夫妻生活：在术后，一个月内是不能过性生活的，要给子宫内膜休息的时间，如果立即进行房事，会导致细菌入侵造成感染，容易引发各种妇科疾病，严重者导致不孕的发生。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　2、术后2周内休息：在术后，一个月内是不能过性生活的，要给子宫内膜休息的时间，如果立即进行房事，会导致细菌入侵造成感染，容易引发各种妇科疾病，严重者导致不孕的发生。适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、做好护理工作：在术后，要注意私处的卫生，每天至少一至两次清洗私处。在来月经以后需勤换卫生巾，勤换内裤，一周内或阴道流血未干净前不要坐浴，可以淋浴。以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

　　4、注意观察阴道出血：术后在三至五天以内，阴道流血才会停止，不会超过十到十五天。所以女性如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时要马上去医院就诊治疗，以免发生意外。

　　5、饮食营养：在术后，患者要尤其注意饮食上的保养，多吃些，有营养、容易消化，蛋白质多的食物。如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。推荐阅读：无痛人流前为什么一定要做B超

　　以上就是人流术后护理的一些方法，建议大家定期复查，听从郑州新世纪女子医院医生的建议，这样才是对自己身体的保护！