建立健康的日常生活习惯有利于痛风的治疗

时间:2021-05-13 04:01:29   热度:37.1℃   作者:网络

  痛风的发生和我们的饮食习惯有直接关系,而一些原发性痛风患者固然有一定的遗传因素,而引起原发性痛风发作的却很有可能是自己的生活习惯。也正是如此,痛风在治疗的时候是有很多事项需要注意的,那么,如果不幸患上痛风,需要注意哪些事项呢?

  首先,成都痛风医院鼓励患者选食碱性食品,增加碱性食品摄取,可以降低血清尿酸的浓度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物,既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐,以利于痛风的恢复。如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

  其次,成都痛风医院严格限制患者饮酒,适量饮用饮料,饮酒易使体内乳酸堆积,乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。故虽1次大量饮酒,亦可使血清尿酸含量明显升高,诱使痛风发作。慢性少量饮酒,会刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。啤酒中也含有酒精的成分,故应避免饮用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐,不是尿酸盐,不沉积在痛风石里,不能生成痛风结石,所以对咖啡、可可、茶不严格限制,可适量选用,酸奶因含乳酸较多,对痛风病人不利,故不宜饮用。应尽量少食蔗糖或甜菜糖,因为它们分解代谢后一半成为果糖,而果糖能增加尿酸生成,蜂蜜含果糖亦较高,不宜食用。应禁止吸烟。

  再则,成都痛风医院鼓励病人多饮水由于尿pH 6.0以下时,需服碱性药物,以碱化尿液,利于尿酸的离子化、溶解和排泄。因此,要多饮水稀释尿液,每日液体摄入总量需达2500~3 000 ml,使排尿量每日达2 000 ml以上,防止结石的形成。为防止尿液浓缩,让病人在睡前或半夜饮水。准确记录病人的饮水量和尿量。

  人们都说“痛风不是病,发作起来要人命”这样的说法是有一定的原因的,而为了尽可能的避免痛风复发,患者在缓解期的时候一定要按照上述所介绍的注意事项来进行有效的辅助治疗.

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