局限性色素代谢障碍是白癜风的发病原因，皮肤黑色素消失，主要发生在面部、腰、臂、颈、嘴、头顶等部位。所以造成的影响是比较大的，如果病情加重，还会损害身体健康。但愿每个人都能重视它，在治疗的同时也要注意及时做好护理。那么，得白癜风的日常应该如何护理？

　　得白癜风的日常应该如何护理？

　　1、加强体育锻炼。

　　加强身体素质对白癜风患者更有利，可结合自身情况，选择适合自己的孕妇，如慢跑，做操，太极拳，瑜伽等。

　　2、避免与酸性化学品及化肥、农药、汽油、机油等接触。

　　对化学物质要注意避免接触，对黑色素细胞的损伤比较大，不管工作环境会发生什么，都要少接触，做好防护。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒。

　　患处白斑对紫外线较为敏感，一般不建议暴晒或长时间在阳光下知悉，这样容易引起皮肤发炎，导致黑色素受损，出现脱色、散失。

　　4、忌服维他命c。

　　由于维他命c在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而使病情恶化。因此，维他命c含量较高的食物都是需要注意少吃的。

　　5、饮食调理。

　　搭配素食适当，多吃牛奶，鸡蛋，肝脏，蔬菜，豆类。减少进食蒜头、酸味、辣味及羊肉、虾、蟹等易发品。不要或少吃富含维他命C的水果，酸枣，猕猴桃，柿子等。同时也忌饮各种酒，以防患白癜风。

　　对白癜风的治疗也并非是一件不可能的事，我们需要的是积极的治疗方法，以及乐观向上的心态。而且做好以上这些调理，了解详细情况可以使治疗工作进展得更顺利。