1。保持居住环境的湿润，注意室内空气的流通。

2。在着装上要保持清爽，尽量穿些需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣物，防止皮肤感染。

3。在平时运动时，要把握一定的运动量避免外伤的发生，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损

4。做好保暖工作，尤其是要防范感冒的发生以及呼吸道感染。

5。在日常沐浴时，不要动作过大，不可使用一些强碱性物质清洗身体。

6。在饮食上要以补充营养，清淡食物为主，少饮酒，不可食用刺激性物质。

综上所述，治疗银屑病要从生活常识开始，除了以上措施以外，患者在治疗之前也要注意调整好心态，保持心情的舒畅，才能增强战胜疾病的信心，切不可出现消极情绪，而影响治疗效果，一段中断治疗的话，病情就会反复发作，进而久治不好。