如何预防早泄在日常夫妇的生活中，有8种有效预防早泄的方法。

　　一、戴双重避孕套

　　戴双避孕套可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　二、喜欢在性生活前抚摸腿

　　该房前的爱抚和吻，女性一进入兴奋期和平台期，就容易满足女性的要求。

　　三、性生活时分散注意力

　　男性分散对性交的注意力，远离女性的眼睛把阴茎的感觉转移到其他问题上，数也有助于延迟射精。

　　四、加强夫妻之间的交流

　　加强夫妻思想感情交流，消除隔阂和误会，理解丈夫早泄，积极合作治疗，有助于克服不良心理。

　　五、降低阴茎吸引频率

　　在降低阴茎吸引的宽度和速度，减少对阴茎的性刺激的同时，女性积极迎合行动，早达到性高潮，求得双方的满意。

　　六、射精一小时后性交

　　射精后1小时内进行第2次性交的话，射精时间明显变晚，但男性的阴茎有膨胀感。

　　七、采取女上位法

　　行动治疗后，采用女性上位性交法，缓和丈夫的紧张，提高对阴道刺激的适应性。

　　八、改变同房时间

　　人们一般把性生活安排在晚上，但相信醒来后，身体的疲劳就会消除，精力旺盛，嚼口香糖调整情绪，同室的质量就会提高。