对于不想再要孩子的夫妇来说，应该采取什么方法呢?专家说一般采取的方法，这样可以省去好多麻烦，对女性的身体健康也比较好，那么目前的方法主要有哪些呢?专家说目前避孕节育的方法主要有上环、输卵管结扎、皮埋术、人工流产术等，下面我们看一下专家的具体介绍：

　　一、上环(放置宫内节育器)

　　上环是把节育器放置子宫腔内，防止孕卵着床，取出节育器后又可以恢复生育的一种节育方法。现在常采用的节育器有：T环、V环、芙蓉环、母体乐环、活性金属环、宫形环，含有孕激素的节育环等。

　　适应对象：

　　凡是已婚、健康又要求避孕的育龄妇女，月经规则，生殖器正常，经医生检查合格者，都可以放置宫内节育器，尤其适合于：

　　(1)不宜应用其它避孕方法者，如不能坚持用外用药具或服药容易漏服者。

　　(2)有高血压或严重头痛等不能服避孕药者。

　　(3)正在哺乳者。

　　(4)曾放置节育器效果良好者。

　　上环时间：

　　上环的最佳时间是月经干净后3-7天，人流术，后可考虑同时放环，产后42天之内部分子宫复旧好的妇女也可放环，但一般产后3个月放环，剖腹产后半年放环。

　　术后注意：

　　上环后可能有少量阴道流血及下腹部不适，3个月内可能月经不太正常，这不属于异常情况，不需治疗。如流血较多，下腹剧痛就应到上环的单位找医生看看，是否需要治疗或处理。术后要注意卫生，不能盆浴，半个月内不能同房，以免发生感染，术后一个星期内避免重体力劳动，注意观察有无环脱出，术后一个月经后复查。

　　二、输卵管结扎(女扎术)

　　输卵管结扎是一种很小的手术，结扎后身体健康不受任何影响，结扎的部位是在下腹部切一小口取出输卵管，在输卵管的峡部切断，捆扎或上银夹。最好的结扎方法是抽心包埋法，它对组织创伤少，成功率高，过去采用的波氏法、药物粘堵法对组织创伤大，如果需做输卵管吻合再通手术时，再通的成功率就很低，所以现在都不用此种结扎手术。

　　适应对象：

　　(1) 夫妻双方自愿要求做绝育术，经检查无手术禁忌症者;

　　(2) 因患有某种疾病，如心脏病、肾脏病，不宜生育或妊娠者;

　　(3) 第二次剖腹产不宜再妊娠者。

　　术后注意：

　　结扎后卧床休息6个小时要尽快下床活动，要把腰伸直，可以防止腹腔脏器与切口处发生粘连，促使身体早日恢复健康。术后7天可以拆线，一个月内避免做重事，女扎术一般不会出现什么并发症，如果一个月内感到下腹不适或切口处疼痛可到手术单位找医生检查，看是否有异常情况。

　　三、输精管结扎手术(男扎术)