经前期综合症的主要症状是什么?

时间:2017-09-03 23:09:51   热度:37.1℃   作者:网络

经前期综合症的主要症状是什么?专家介绍,情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状,都是女性经期综合症的表现。关于经前期综合症的主要症状表现,下面就来具体的给大家做个介绍让大家认识!

经前期综合症的主要症状:

不少青春少女在月经来潮前几天会出 现情绪波动、易怒、失眠、头痛和浮肿等证状,到月经来潮后,这些症状会逐渐减以或消失。 医学上把这种现象称为经前期紧张综合征。少女之所以容易发生经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛等症状,此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身乏力、易疲劳、头痛、思想不集中、失眠、记忆力减退等。

有的人还可以出现手、足、面部浮肿,下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛等。这些精神症状和水钠潴留症状,在月经来潮后消失或明显减轻。

 经前期紧张综合征的缓解方法:

首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。

其次是要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐。

最后,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。

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