月经周期安全期避孕的计算方法：

女性安全期自测：例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在8月14日，那么下次月经来潮是在9月12日(8月14日加28天)，再从9月12日减去14天,则8月28日左右就是排卵期又称危险期。排卵期及其前7天和后6天，也就是8月21日至9月4日为排卵周期。除了月经周期表中女性排卵周期外,其余的时间均为所谓的安全期。