治疗小叶增生小妙招：

纤维细胞所含受体的质和量异常，雌激素是本病发生的刺激因子，所以纤维瘤发生于卵巢功能期。其内组织结构主要是增生的乳腺小叶细胞、上皮导管、纤维组织、脂肪组织和异常的毛血管等。

1、饮食应高蛋白低脂肪：乳腺增生的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

2、多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、少吃含雌激素多的食品：乳腺增生的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

患者会有乳房胀痛或刺痛，疼痛出现在一侧或两侧乳房，一般一侧的疼痛偏重。有的乳腺增生患者严重时不能触碰乳房，会严重影响日常生活和工作。乳房的疼痛以乳房肿块处为主，有时也呈侧腋窝、胸胁或肩背部放射性疼痛，还有的表现为乳头疼痛或发痒。