[导读]平时的工作程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到深夜，如此下去年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好自己的皮肤了。小编我也忙了这么几年，可以说是体会非凡啊，下面就介绍几种护肤秘诀。

晚餐补维C

　　1、晚餐补维C(西西女人网www.xixinv.com)

　　晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品，少饮酒，至于那些抽烟的女生们就更不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。