在女人机体机能周期的这一个月中，实际上是可以分四个阶段作别调护的。所以，保护调养护肤的不公开的巧妙办法就是要捕获肌肤的“焕颜周期”，分时段分阶段调护，这样才能让护肤起到事半功倍的效果。

第一阶段：经期前一周

保护调养关紧度：★★★★★

皮肤品质：★★★

机体机能表达：肌肤的出油量大大增加，寻常若隐若现的斑点在这一阶段加大深度。

端由：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，非常刺激皮肤引动变动。

保护调养原则：深层保洁去角质

保护调养办法：在这一周内，挑选一个空暇的午后，在彻底洁面后，运用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。假如对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上揩拭几次，也能达到柔和去角质的效果。