女人们最怕的就是衰老，其实，想要永葆年轻并不难，做好日常的保养，就可以延缓肌肤的衰老了。就洗脸来说，用冷热水交替洗脸可以增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。

　　要想永葆青春可不是那么简单，但是日常生活中恰当地保养，确实可以延缓肌肤衰老。就从洗脸说起，很多女性怕脸洗不干净，常常用很热的水清洗面部，其实这样做特别伤皮肤，长时间可造成皮肤松弛或损伤。

　　最好的方法就是冷热水交替。先用温热水清洗脸部，再马上换凉水，这样交替几遍，可使毛孔反复扩张收缩，增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。