喝汤的好处是大家知道的，但是，喝汤对于女人保养来说更是不可缺少的一件事情。下面介绍9款汤品，女人要喝这些汤才能达到美容的效果。

　　皮肤灰暗、睡眠不好：

　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。

　　月经不调，皮肤粗糙 ：

　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。

　　皮肤灰暗、睡眠不好：

　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。