保养很重要，但大部分人只注重脸部，却忽略了「头皮」也需要细心呵护现代人生活作息和饮食不正常，容易让肌肤处于紧绷的「微发炎」状态，尤其夏天出油变多，敏感性头皮比例也增加，所以若能透过保养搭配SPA按摩，可以促进血液循环和代谢，保持头皮健康。

　　头皮按摩大师3招技法，不用花大钱，就可以在家自己做按摩。首先，第一招拉提法是用双手指腹，画圆按摩整个头部，数次之后，就可以进行净化第二步骤，将手指深入发丝根部、贴在头皮，手指交错向两侧滑动，并往后脑移动，最后，以大拇指为基准点，四手指放在前额发际位置，施压向后滑动，后头部由中心向两侧移动，做到排毒第三步骤。

　　三招头皮按摩技法，在家也可以放松头皮