导读：最近早晚变得冷飕飕，感受得到秋天的到来。不光是打扮上，也变得喜欢喝暖和又能放松的饮料呢。这次要介绍大家的是，喝起来美味又能够变美的4款“星巴克热饮”。

喝起来美味又能够变美的4款“星巴克热饮”

　　1：豆奶那堤(小杯145kcal)

　　豆浆拿铁中所含的成分，对于注重美肌、减肥的女性可是爱不释手。

　　(1)维他命B1   回复疲劳

　　(2)维他命B2   预防痘痘

　　(3)维他命E    预防老化效果

　　(4)大豆异黄酮    预防因贺尔蒙失调所以起的肌肤问题

　　(5)大豆蛋白、皂苷   改善脂肪代谢

　　2：印度茶那堤(小杯121kcal/使用牛奶)

　　印度茶是以牛奶煮泡茶叶，再加入数种香料调制而成的印度式奶茶。常作为香料来使用的肉桂，有强化毛细管、让血液流至末梢的作用，推荐给易虚寒体质的人。

　　3：焙茶那堤(小杯100kcal/使用牛奶)

　　焙茶是以高温烘焙而成。由于是烘焙而成，所以本茶更带有杀菌效果的儿茶素，具有放松作用的茶氨酸、还有微量的维他命C有益维持皮肤健康，另外因为咖啡因减少了，不会影响胃部，也可以在睡前饮用。

　　4：经典巧克力(小杯243kcal)

　　巧克力所含的可可碱可以活化NK细胞(自然杀手细胞)，提高先天免疫系统，所以也有一说是能够预防感冒与流感。

　　大家觉得如何呢? 除了豆奶那堤以外的饮料，其实也可以以低脂牛奶或无脂牛奶、豆奶替代一般牛奶，照自己的喜好与目的制作自己所需的饮料也是不错的选择唷!