如何改善睡眠环境中所孳生的尘螨呢

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  • 来源:医疗资讯

  受到连日来的高温影响,人体大量分泌汗水导致皮肤容易敏感,尤其在睡眠时所产生的汗水累积在寝具床垫中,更是提供了尘螨高温与湿气的生存环境,所以皮肤敏感的人容易产生湿疹等问题,该如何改善睡眠环境中所孳生的尘螨呢?

  首先要懂的挑选吸湿透气的材质,例如吸湿性绝佳的天丝、或是有如凉感衣般透气排汗的凉感纤维,都是可以迅速吸收汗水、杜绝湿热黏腻感的夏季材质。 第二就是是要勤于换洗寝具,夏夜所分泌的汗水吸附在寝具纤维中,久了容易产生汗渍之外,更是细菌与螨虫孳生的绝佳环境,建议可多准备几件寝具每周换洗,并且经过太阳曝晒达到除螨的效果。

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