都说病从口入，此言不虚，所以孩子的饮食安全，家长总是格外关注。

需要注意的是，有关孩子吃饭方式的一些安全细节，也不能掉以轻心。比如很多孩子喜欢吃完饭后立马疯玩，这样做其实很危险……

01

男童饭后剧烈运动，

1.5米小肠被切除…

前阵子看到一则新闻，不禁倒吸一口凉气。

4岁男童阳阳吃完晚饭后，就爬到床上把被子叠高，开启玩耍模式，他反复从叠高的被子上跳下来。没过多久，阳阳开始腹痛，并有呕吐。

开始父母没太在意，可到了第二天症状依旧没有缓解。送往医院后，经医生检查后发现，阳阳腹胀较明显，且反复呕吐，精神差，考虑为肠梗阻合并休克状态，情况非常危急，医生要求立即手术。

医生在打开阳阳的腹腔后发现，孩子长约1.5米的小肠已经全部发黑、坏死，而腹腔里有很多暗红色的脓液流出来。

孩子的主治医生表示，孩子本身小肠系膜有个裂孔，再加上饭后剧烈运动，装满食物的小肠钻入这个裂孔后难以自行复位，进而出现了肠扭转坏死。

如果孩子来晚一些，可能因中毒性休克加重，导致多脏器功能衰竭，威胁生命。

算是不幸中的万幸！

孩子胃肠娇嫩，饭后立即剧烈运动，不仅会影响消化系统供血，不利于消化，还会使连接肠胃的肠系膜受到牵拉，导致腹痛。

建议吃完饭半小时后再进行散步等轻度活动，可以促进胃肠蠕动；而比较剧烈的运动，最好在饭后1小时后进行。

家长从教孩子吃饭的那刻起，别忘了告诉孩子：好好吃饭，饭后不要立即跑跳。

除了饭后不要立即剧烈运动外，还有几点安全细节不容忽视。

02

不要和孩子比赛谁吃饭快

家长都有个简单的心愿，希望孩子吃的饱，睡的香。看着孩子开开心心地大口吃饭，幸福感也油然而生。

不少家长看到孩子吃饭磨蹭，急得冒火，于是总在餐桌旁不停地督促孩子快点吃，甚至还通过比赛谁吃的快来让孩子大口吃饭。

培养孩子有竞争意识没错，但在吃饭这件事上比拼是有安全隐患的。

其实，家长不必总是执着于孩子吃饭速度，如果孩子仅仅只是吃的慢，反而是好个习惯。

因为细嚼慢咽不仅有助于食物消化和营养吸收，还可以减少食物被呛到、噎住的风险。

在湖南益阳某幼儿园发生过一起令人痛心疾首的悲剧，一名4岁男童突然被食物噎住，开始出现仰头，不停地咳嗽，然后又用手指抠自己的喉咙，并且急得连连跺脚。

直到3分钟后，老师才闻声赶来，将男童紧急送往医院。遗憾的是，孩子终究没能抢救过来。

一日三餐是孩子吸收营养的最重要途径，进餐时间最好能保证20-30分钟。

03

吃饭时不要嬉戏打闹

家长几乎都和孩子强调过，吃饭时不要嬉戏打闹，但要做到全面禁止，还是有点难度，但家长千万别因此失去耐心，因为这样的行为实在是太危险了！

一名3岁半男童饭后拿着筷子和姐姐奔跑打闹，结果不小心跌倒，筷子从口腔经鼻腔插入颅内5厘米深。后经过5个小时的全力抢救，才从颅脑中把断掉的筷子取出。

这样的悲剧不止一例，触目惊心的事件背后，是当事人家庭无尽的悔恨和泪水，小编实在是不忍心看到这样的事件发生，可事关孩子的安全，强调多少次都不嫌多！

不仅是筷子，还有一些尖锐的物品和小零件最好也不要让孩子拿在手上玩耍，以免发生意外！

作为家长，一定不要让孩子养成吃饭时追逐打闹的坏习惯，更要以身作则，不能追着给孩子喂饭。

也别在孩子吃东西时，特别是吃坚果类、果冻等颗粒物、球状物时，和孩子逗笑玩乐，小心孩子被呛到，甚至引起窒息。另外，最好不要给5岁前的孩子吃整颗坚果及果冻。

04

这个急救方法，务必掌握！

据统计，我国每年因气管异物堵塞引起意外窒息而死亡的儿童有近3000名。尤其是2~5岁的孩子，最容易被异物呛到气道！

除了预防孩子被呛，每一位家长务必掌握一种急救方法——海姆立克急救法。

如果孩子不能哭、不能咳嗽、不能发出任何声音，或者仅有轻微无效的咳嗽、仅能发出尖锐的声音、仅能挥动双臂，这时候很有可能异物卡入了气道，留住孩子生命的机会只有短短5分钟！

在如此紧急又宝贵的时间里，抢救工作是分秒必争的！需要拨打急救电话+使用海姆立克急救法。

一岁以下：

① 让宝宝俯卧在大人腿上，呈头朝下、头低臀高的姿势；

② 家长一只手支撑宝宝头颈部，另一只手掌掌根用力拍宝宝两肩胛骨之间5次；

③ 接着将再将宝宝翻正，在宝宝胸骨下半段，用食指及中指压胸5次。

④ 重复这两个动作：背部拍击+胸部冲击，直至异物排出。

1岁以上：

① 施救者跪在或坐在宝宝身后，然后从背后搂住宝宝的腹部；

② 一只手握拳放在患者胸骨下（肚脐上方两指位置），另一只手握住拳头；

③ 然后用力向后上方冲击宝宝的腹部，持续几次冲击，以形成的气流把异物冲出。

注意：如果成人发生气管异物，也可以使用这个急救方法。

家长一定要熟练掌握和操作，一旦发生紧急情况，就不会惊慌失措。

意外伤害是我国青少年儿童的“第一杀手”，5岁以下的孩子更是意外伤害发生的高发年龄。

对各种安全隐患有所了解，才能主动预防。作为家长，我们在给孩子提供营养、充足的食物的同时，也要重视对孩子餐桌安全的教育。

为避免意外伤害的发生，家长怎么小心谨慎都不为过。最后，愿每一个孩子都能健康、平安地长大！

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