导读：怎样减大腿内侧的赘肉，瘦大腿内侧的最快方法抖啊抖。大腿内侧可以说是女人最害怕的东西了，怎么消都消不掉，真的很神奇! 今天就来教一个在家就能完成的动作，让我们将这些抖啊抖的赘肉们通通消灭掉吧!

怎样减大腿内侧的赘肉 瘦大腿内侧的最快方法抖啊抖

　　【注意：动作前必知事项】

　　打击大腿内侧赘肉前要先把事前姿势看完喔~免得做动作完后伤到身体。

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　　TIPS 1：将腿放在另一只腿的膝盖前

　　首先将身体侧躺在平坦的地面，将腿部到肩膀呈现平行的状态，接着其中一只腿放在另一只腿的膝盖前。