以前皮肤干或者出油厉害的时候，别人总是对你说，关键还是要做好补水保湿，然后我们就去做补水保湿了……至于怎么做，大概就是记得用爽肤水，精华，乳液，面霜，或者再敷个面膜了。燃鹅，其实补水并不等于保湿，所以不要在那么简单粗暴地把它们当做一回事了!

　　一、补水和保湿的概念是什么?

补水——就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿——就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

同样道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以，一般的护肤步骤是：补水：爽肤水/化妆水给皮肤补充水分。保湿：精华、乳液、面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。而面膜一般是以补水为主，敷完面膜后一定要记得及时做护肤，彻底保湿。

二、在成分上他们又有什么不同呢?

首先，我们要了解常见的补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

对于年轻的肌肤来说，补水比保湿更为重要。因为年轻的肌肤的皮脂膜都是比较正常的，而随着年龄的增长，肌肤变衰老，皮脂膜就会变脆弱，所以一般抗老面霜为什么都很油。常见保湿成分：包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。

Tips：在选择产品的时，也可以根据季节的变化来选择产品，夏季可以使用相对清爽的产品来进行补水保湿，而冬天就要用高油脂含量的产品。

三、不同肤质补水保湿方式不一样

也许有的妹纸还不清楚自己是什么肤质，所以小编介绍一个非常简单的方法教妹纸们如何判断自己的肤质哦：洗完澡之后不要在脸上涂任何东西，静静地坐1个小时，然后拿一张吸油纸在自己脸上的各个部位使劲按按，如果按完全脸后，吸油纸上没有什么油——干性肌肤;吸油纸上油乎乎——油性肌肤;吸油纸只在按额头、鼻子、下巴这三处地方有油，而两颊比较干——混合肌肤。好了，弄清自己的肤质之后我们就开始讲不同的肤质要怎么进行补水保湿啦。

1、【干性肌肤】

给力补水强劲保湿

大干皮的妹纸们应该都知道自己的脸干到感觉随时可以裂开的感觉，所以，干性肌肤除了前期需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。

应该选择一些补水保湿成分都较高的产品，营养充足的质地则更能为肌肤建造一层保护膜，有效锁住水分并持续为肌肤提供滋润修护。

产品推荐：

兰蔻清滢柔肤水 (粉水)

质地温和，介于水乳之间，因此会比一般的水浓稠，但是上脸后拍拍超好吸收，淡淡的玫瑰香，用起来很舒缓。补水效果也不错。不过，太缺水的妹子反馈说太干的时候用一开始会有点刺痛感。

珂润浸润保湿面霜

质地特别温和，牛奶一样的质地，不黏腻也不会闷痘。味道很淡。用完后脸很水润，不仅不起皮，上妆也会更加服帖了。

Origins夜间密集修复睡眠面膜

非常适合干皮的一款补水睡眠面膜，Origins家的明星产品。Drink Up在台湾被译为一饮而尽，让肌肤大口喝水的快速保湿面膜。含有丰富的杏核油和海藻精华，可以在10分钟内即时补充细胞水分。

2、【油性肌肤】

不知道是从哪里传出来说皮肤出油，主要还是因为你缺水!然而，其实肌肤出油过多是因为角质细胞间连结的脂质被破坏了，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。因此，要选择不含油脂，质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分，而不致造成肌肤负担。

产品推荐：

MUJI 无印良品敏感肌水乳

成分天然，普通的白色乳液质地，很好抹开。无味温和，补水保湿持久，，实力便宜大腕!

雅漾舒护活泉水喷雾

除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水，不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。说到喷雾怎么少得了雅漾活泉喷雾呢!含有多种微量元素和低矿物含量，能有效增强皮肤的耐受性，降低肌肤的敏感度。主要功效是震惊皮肤、舒缓皮肤。泛红过敏时使用可以得到缓解。妆前喷一点还可以让妆容更服帖。

对于水乳产品，小编还是比较建议大家用系列套装的，尤其是敏感肌的妹纸们，因为你不清楚这一款的化妆水成分会不会和另一款的乳液成分相冲，从而引起皮肤过敏。所以，大家在购买护肤品的时候一定要做好功课哦，最好就是能去柜台试试，毕竟是上脸的东西，用错了分分钟毁容哦!

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