很多人都了解刮痧是一种切实可行的保健方法,不但可健康养生，还能够袪病,但并不是任何人都能够刮痧。因此 在提前准备刮痧以前,大家必须了解一下。讨论一下刮痧注意事项和禁忌症吧!

刮痧治疗法的适用范围十分普遍,临床医学上能够对于不一样病况采用不一样的刮痧部位开展医治，范畴涉及到内、外、妇、儿每科,在其中对中暑胸闷气短、恶心干呕、腹疼、烦乱、胃肠型感冒、食欲不佳、骨关节病、痛疼病症等有与众不同的功效。

医治刮痧时要避风和注意保暖。室内温度较低时应尽量避免曝露部位,高温天气时不能在电风扇处或有对流风处刮痧。医治刮痧后饮开水一杯医治刮痧使汁孔汗泄,邪气排放,要耗费一部分身体的津液,刮痧后饮开水一杯,个但能够填补耗费一部分,还能推动基础代谢,加快新陈代谢物质的排出来。

医治刮痧后,为防止寒症之邪侵蚀,须侍皮肤毛孔合闭恢复正常后,即可洗澡,一般约3钟头上下。但在洗澡全过程中,水迹未干时,能够刮痧。因洗澡时皮肤毛孔略微开泄,这时刮痧用时少,实际效果显着,但应注意保暖。

刮痧技巧要匀称一致,避免 刮破肌肤,刮痧时以部分机构内出血、淤血。刮痧前后左右,用品务必开展完全消毒杀菌,防止产生感柒。刮痧次序,一般是自上而下,或由内向型外,顺全身肌肉纹路朝一个方位慢慢刮动,不可以往返乱刮。

刮痧一般是刮完后3-五天,待痧退后可开展第二次刮治，出痧后1-2天,肌肤很有可能轻微痛疼、瘙痒，这种反映属一切正常状况。刮痧部位常选择头颈的两边、后头颈、腰后背、臂弯及腘窝。

肌肤有疖肿,痈,疤痕,溃烂,缘故不明的包块,黑痣处等,或身患感染性皮肤疾病者,不适合在疾病部位刮痧;亚急性外伤,扭挫伤部分严禁刮痧;双眼,耳孔,鼻腔,舌,嘴唇等五官处,前后左右二阴,肚脐眼处严禁刮痧。孕妈妈,生理期女士的腹腔,腰骶部,血海,三阴交合谷穴,双侧胸部处严禁刮痧;缘故不明的硬块及肿瘤部位禁刮;新产生的骨裂患部不适合刮痧。