中医保健按摩的好处是什么?经常按摩会给身体带来这些好处

时间:2022-11-30 00:12:35   热度:37.1℃   作者:网络

古人云,世上本没有路,走的人多了变成了路,其实这句话里面不仅说明的路的形成的大道理,还隐含着,脚对人们的重要性,脚部出现了问题,一切都不用说了,所以对于脚我们要经常去按摩,那么按摩的好处是什么呢?常言说"千里之行,始于足下"、"鹤发童颜,步履轻健"。中医保健按摩的好处是什么?经常按摩会给身体带来这些好处

这些话无不说明了足部健康的重要,早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。

千百年前,我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。

足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身,调节身体各器官的功能。

足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故有人称足是人类的"第二心脏"。

有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。

头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面中部。

在进行足部按摩时,要因人而异,手法灵活运用,按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感最好,应以反射区内压痛最敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感,这些也是脚底按摩的好处有哪些的介绍。

根据以上原理和规律,刺激足穴可以调整*全身功能,治疗脏腑病变。

*解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多,无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。中医保健按摩的好处是什么?经常按摩会给身体带来这些好处

所以,单纯对足部加以手法按摩,就能治疗许多疾病。

另外,进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风,按摩前用温水洗净足部,全身放松。

按摩每个穴位和病理反射区前,应测定一下针刺样的反射痛点,以便有的放矢。

按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,从而达到良好的按摩效果。

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