导读：拥有诱人的美胸，会让一个女人自信心大增。对于亚洲女性来说，想要“波涛汹涌”的胸部，除了勤做美胸运动之外，还要注意多吃一些可以丰胸的食品，下面西西女人网小编为大家推荐三个丰胸食谱。

　　多吃这些食品，就能够轻松丰胸哦，终结你的平胸噩梦。

　　芝麻油A菜

　　材料：A菜、白芝麻油、蒜头、盐适量

　　作法：1.A菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎

　　2.起油锅放入A菜和蒜头，快炒1分钟

　　3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可

　　功效：A菜有美胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪，有助于消脂减肥。