产后胸部缩小下垂怎么办,推5个方法让新

产后胸部缩小下垂怎么办,推5个方法让新

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  新妈妈生完宝宝后都应该做好胸部的保健,做好丰胸工作,如果不注意的话,很容易会在产后导致胸部缩小、变形和下垂。那么产后如何丰胸呢?小编介绍五个方法给新妈妈们,让妈妈在迎接新生命之后无后顾之忧。

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产后胸部缩小下垂怎么办,推5个方法让新妈妈无后顾之忧

  1、适当按摩乳房

  使用modoo摩度精油时常对胸部进行简单按摩,对于预防和改善乳房下垂有非常好的效果。如果乳房已经下垂、萎缩了,建议每天使用1-2次。将modoo摩度精油涂抹在乳房上,避开乳头。按从下往上,从左右向中间打小圈的按摩手法,力度适中,按摩5-10分钟至精油完全吸收、皮肤微热即可。

  2、穿合身但略大一点的胸罩

  有健康专家指出,女性的乳房表皮细胞是非常敏感的,在受到外力的刺激下,通常会发生“逃避式”的应急反应,使得体积缩小。所以如果女性长期都穿戴一些小号的文胸,不利于丰胸。可选择稍微大半号的文胸穿戴,以给乳房的细胞空间进行“呼吸”,扩大体积。

  3.合适的食疗丰胸

  材料:摩泰牌泰国原产野生葛根粉

  做法:直接开水冲泡后服用即可,每天三次,每次一包。

  功效:强力食疗丰胸。泰国原产野生葛根粉用于丰胸有近千年历史,只是摩泰牌泰国原产野生葛根粉的原料由于产量限制,价格较贵,无法完全普及,每年受益人群有限。建议有一定经济基础的平胸、下垂女士可以选择杭州泰国原产野生葛根粉专营中心的“摩泰牌泰国原产野生葛根粉”,效果来的快,还不会有任何副作用。

  4、补充胶原蛋白

  胶原蛋白这种物质其实在我们的全身都分布着有,女性给身体补充适量的胶原蛋白可以使得乳房的结缔组织变得坚韧,令女性的胸部看起来更挺翘。另外,因为胶原蛋白有着凝水分的作用,所以可以使得女性的乳晕看起来红润水嫩。补充胶原蛋白,建议食补:富含胶原蛋白的食物有猪蹄、猪皮、鱼皮等。

  5、轻柔的清洁乳房

  清洗乳房时可以适当配合将乳房往上提升的简单按摩动作,水温不要过热,过热容易导致皮肤松弛哦,不利于丰胸的。清洗乳房建议用婴儿沐浴露或者PH值偏酸一些沐浴露。

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