与新型冠状病毒的战斗已经持续一个多月，全国疫情新增趋势线在逐渐压低，除湖北外，越来越多的地区都相继报告连续多日“零”新增确诊病例。随着城市中各行各业相继复工，餐厅取餐已有排队现象，街道上也出现了人流。在这感觉“春天”就要来到的时刻，突然发现自己体温升高，出现发热了，怎么办！

湖南省第二人民医院麻醉手术科李勇副主任医师提醒，首先，不要惊慌！在检查自身有没有出现其他不适的同时，再次确认体温测量是否准确。最近接触最多的是采用紫外线额温枪来测量体温，正常人群额温大约为36.5-37.2摄氏度，为防止测量工具误差，可使用传统水银体温计测量腋下温度，相对更为准确，其正常值大致同额温。

如果体温已确认升高，应先主动与周围的人保持适当距离，并对自己的身体状况进行初步判断。因为引起发热的原因有很多，一般分为感染性和非感染性。

在目前特殊时期，首先应该警惕的还是新冠病毒感染，如果属于已复工人员，特别是医疗、公安、社区等一线抗疫人员，应当仔细回想在工作中是否有确诊或疑似新冠肺炎患者接触史，是否伴有咳嗽、乏力、肌痛和腹泻等症状，如果有相关情况，请在做好自我防护的同时尽快到最近的新冠肺炎定点医疗机构的新冠肺炎发热门诊就诊。

但是，如果在之前的疫情期间，一直进行了较好的居家隔离和自我防护，周围人员没有新冠病毒肺炎接触史，且没有新冠肺炎相关症状。这时应该想想是不是因为其他原因引起的发热，根据身体出现的不适症状以及他疾病病史，考虑是否因为这些原因引起的发热，如果有明显不适，还是应及时去相应医疗机构就诊。而且随着疫情的逐步控制，目前很多医疗机构已经将发热门诊分为新冠肺炎发热门诊和普通发热门诊，以方便工作并减轻可能因其他原因引起发热的患者的顾虑。当然，为了健康与安全，去就诊前同样还是要做好自我防护，戴口罩。

虽然目前疫情有缓解迹象，当大家千万不能松懈，对抗冠状病毒的革命尚未成功，大家仍需努力。不仅仅是专业医护人员，面对疫情，能够科学地了解和对待自己的身体状况，每个人都在抗疫一线。

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