咳嗽吃什么好的快,解析4型咳嗽的四种治

时间:2018-01-03 14:44:00   热度:37.1℃   作者:网络

  时序进入湿冷冬季,气温降低之际也会造成气管不适,咳嗽的症状因此也较频繁发生。坊间治咳的偏方多不胜数,应依照个人咳嗽类型的不同以及体质需求,来选择最适合的饮食调养方式,咳嗽大致上可分为4种,分别是风寒、风热、肺燥、内伤。

咳嗽吃什么好的快

咳嗽吃什么好的快,解析4型咳嗽的四种治咳偏方

  1. 风寒型咳嗽(冷咳)

  咳嗽痰较清、白,会有鼻塞、流鼻水等症状,宜多吃具有祛寒、化痰止咳的食物,如生姜、香菜、熟萝卜、橘皮。

  【白萝卜蜂蜜】

  材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

  作法:萝卜洗净后切片放入碗内,加入蜂蜜及白胡椒、麻黄等蒸30分钟。趁热服用,可以达到发汗散寒,止咳化痰的功效。

  2. 风热型咳嗽(热咳)

  痰跟鼻涕都较为浓稠,比较畏寒怕冷,常常口干舌燥,喉咙痛。宜多吃可清热泻火的食物,如生萝卜、黑芝麻、罗汉果、芹菜等。

  【萝卜麦芽糖】

  材料:萝卜1个,蜂蜜或麦芽糖适量。

  作法:将萝卜连皮洗净后切片,放入碗内,再倒入蜂蜜或麦芽糖2~3 匙,浸渍一夜后即溶成萝卜糖水,然后频频饮用,适用于热咳、燥咳的症状。

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