导读：孕期的特殊生理状况，让皮肤有所变化，因此，这时该如何保养才不致让皮肤状况变得更不好，医师提出孕期皮肤保养的4不原则：

孕期皮肤保养的4不原则

　　1.不要过度洗脸

　　有些孕妈咪总觉得自己的脸油光满面，想藉由洗脸洗去油脂，她说，「油脂分泌旺盛的肌肤，保养虽然首重清洁，但也不可过度洗脸，建议每天早晚各洗脸一次即可」。由于孕期肌肤的毛细孔被撑开，水分容易散失，「做好保湿很重要，如果保湿未做好，使肌肤处于缺水的状态，对皮肤有伤害，「往往脸愈洗愈干，但油脂还是一样分泌，建议用吸油面纸吸附脸上油脂即可」。

　　2.不要忽略防晒

　　孕期容易让黑色素沉淀，而让斑点颜色变得更深，但在产后会逐渐消退，「务必做好防晒，避免紫外线加速黑色素的制造，使得孕期才生成的黑斑或孕斑，真的回不去了」。

　　3.不要使用含有A酸的保养品

　　孕妈咪愈来愈重视肌肤保养，不过，需要注意保养品的成分应愈简单愈好，医师提醒，「孕妇务必禁止使用成分含有A酸的保养品，因这个成分会导致胎儿缺陷，甚至引发早产或流产，不可不慎。如果仍要使用美白产品，除了含有左旋C的产品可使用外，其他具有美白效果的成分都应暂停使用」。

　　4.不要使用含有重金属成分的口红

　　为了拥有好气色，就算平日没有化妆习惯的女性，多少也会在唇部抹上口红，因此，慎选口红很重要。因质量不良的口红含有对人体有害的重金属物质，长期涂抹口红会导致慢性中毒，「孕妈咪选购口红，应注意产品标示是否有卫生福利部核准字号，千万不要因为贪便宜而买到含有重金属成分的口红」。