女生冬天手脚冰凉怎么办 打通血液循环让

时间:2018-01-03 14:44:33   热度:37.1℃   作者:网络

  导读:冬天到了,女生冬天手脚冰凉怎么办呢?不仅手脚冰冷,连子宫也因为虚寒,导致女生经痛变得更严重!坊间流传吃巧克力有助缓解不适症状,但是经痛的原因几乎都是手脚冰冷和腰部角度引起,因此,要改善经痛必须对症下药,打通血液循环让身体活络起来。

女生冬天手脚冰凉

女生冬天手脚冰凉怎么办 打通血液循环让身体暖起来

  大多数的女人子宫功能不佳是起于腹部虚寒,女生冬天手脚冰凉怎么办,所以首先要做的是「温暖腹部」,照着下列步骤必定能获得改善:

  【活血暖身法】

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  腹部

  将热毛巾敷在肚脐和耻骨之间的区域,左右两边要对齐乳头下方的位置。无法热敷时,可用暖暖包或热水袋取代。

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  足部

  用热毛巾包裹脚踝以下的部位,充分温暖双足。 脚跟肌肤粗糙是血液循环不良的证明。

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