由于现代人身处在一个充满压力，生活步调又紧凑的社会里，使得每个人从小到大，几乎都曾有过焦虑的经验，虽然适当的焦虑有益身心，但若是过度、长期焦虑的话，恐怕就会对个人及家庭生活带来困扰，甚至还可能会影响到学业、事业的成就。

　　现代人好焦虑，每年都有近2成得病率

　　对此，其实焦虑症在临床上相当常见，一般来说每人一年中，都有近2成机率可能得病，且女性多于男性，20～30岁者居多，但因多数民众对焦虑症状认识不够，所以，仅有少数患者会求助精神科。

　　不安、自律神经失调 为焦虑表现

　　焦虑症是一群以焦虑为主要表现的疾病，其中包括不安、烦躁、慌张，且常伴有自律神经失调等症状，而在病征上，可分为广泛性焦虑症、恐慌症两种类型，第一广泛性焦虑症，症状广泛，病程较慢，容易担心、坐立不安、精神不济、疲累易怒、肌肉紧张酸痛、失眠等;第二恐慌症，为阵发性、突然的，常以心脏、呼吸系统为主，有强烈的心跳快、呼吸困难、冒汗手麻、 死亡之威胁感等症状

　　至于焦虑症的成因，包括生理因素(如遗传、肾上腺素，尚无定论)、心理因素(如个性)、环境因素(工作/学业压力、身体疾病、经济问题)影响，所以，当民众出现任何时，应早日就医，透过药物、心理、行为治疗，以免对生活、工作、健康造成极大的影响。